무크의꿀팁 2021.02.09. 11:09 면역력을 높이는 방법 꿀팁 외부의 적을 막기 위해서는 내부를 튼튼히 하라는 옛말이 있습니다. 우리의 몸은 결국 외부의 바이러스로 인해서 오염이 되고 아프게 되는 상황이 발생합니다. 심지어 오늘날에는 바이러스 하나 때문에 전 세계 사람들이 고통을 받고 있는 상황입니다. 그렇다면 평소에 이런 바이러스를 잘 막고 몸이 안아프고 피곤하지 않는 방법은 무엇일까요?? 그 해답은 바로 '면역력'에 숨어 있다고 합니다. 면역력이란 우리의 눈에 보이지 않으면서 외부로부터 우리 몸을 보호해주는 장벽과도 같은 역할을 해줌으로써 우리 몸을 보호해줍니다. 그렇기 때문에 이런 보호막인 면역력을 높이는 방법과 면연력을 높이는 운동과 음식 등에 대해 알아보도록 하겠습니다. 면역력을 높이는 방법 (손씻기) 코로나 바이러스로 인해서 우리나라뿐만 아니라 전 세계적..
