꿀팁팁 2021.02.08. 15:06 고혈압 낮추는 방법 이 글을 읽고 계시는 분들 중에 전 세계 사망 원인의 1위와 2위가 무엇인지 알고 계시는 분 있으신가요?? 세계적인 사망 원인의 1위가 심혈관질환이고 2위가 뇌혈관질환이라고 합니다. 문제는 여기에 가장 큰 영향력을 끼치는 무서운 원인이 '고혈압'이라는 점입니다. 고혈압은 혈압이 정상수치보다 높은 경우를 뜻하는 단어라고만 알고 계시는 분들이 많을 거라 생각합니다. 하지만 고혈압의 놀라운 사실은 단순 높은 수치의 혈압이 아니라 사람의 사망 위험요소 일인자라는 것입니다. 위험요소 1위 답게 고혈압은 증상 없이 혈관을 손상시키는 무서운 병이라서, 평소 혈압 관리가 필수라고 합니다. 고혈압은 생활습관과 밀접한 질환이기도 해서 생활 속 관리법을 실천하며 혈압관리를 해야 한다고 합니다. 이 글은 고혈압 관리와 고혈압..
